Cinsel ilişkinin faydalarını duymuşsunuzdur; sağlık üzerinde olumlu etkileri vardır, rahat uyumaya yardım eder ve hepimizin bildiği gibi ilişkileri güçlendirir. Daha fazla cinsel birlikteliğin en iyi yolu da, bunu talep edebilmektir. Ancak söylemesi kolay olsa da bazı kadınlar için bu oldukça zor. Ancak arzularınızı yazıya dökmek, söylemek istediğinizi bir temas olmadan ilettiği için, sizi engelleyen nedenlerden kurtulmanıza yardımcı olur. Partneriniz işe gitmeden önce paltosunun cebine bir not koyun, kişisel hesabına e-posta yollayın ya da cep telefonuna kısa bir mesaj atın. Ne söyleyeceğiniz ilişkinize göre değişir, ancak Getting the Sex You Want kitabının yazarı, çift ve seks terapisti Dr. Öte yandan Dr. Çocuklarınızın, hatta ailelerinizin önünde söylemekten utanmayacağınız bir şey olsun. Söylediğinizin gerçekten ne anlama geldiği ve diğerleri için ne kadar sıradan olduğu arasındaki karşıtlık, heyecanınızı körükleyecek ve aranızdaki yakınlığı artıracaktır. Havaya girin ve öyle kalın Havaya girebildiyseniz, işin yarısı bitmiş demektir. Kama sutra gibi erotik imgelere bakabilir ya da en sevdiğiniz aşk romanından birkaç paragraf okuyabilirsiniz. Eğer bunlar işinize yaramıyorsa, en son cinsel beraberliğinizi detaylı bir şekilde gözünüzde canlandırın. Zoldbrod bunların yanında, endorfini artırması için yürüyüşe çıkmanızı, seksi iç çamaşırları Seks Yapacam Ne Yemeliyim, hatta çok beğendiğiniz ünlü birini düşünmenizi de tavsiye ediyor. Cinsel ilişkiyi gün boyunca aklınızın bir köşesinde tutarak, olumlu havanın yatana kadar devam etmesini sağlayabilir ve böylece ilk adımı atabilirsiniz. Sözel olmayan bir işaret verin Eğer Seks Yapacam Ne Yemeliyim birliktelikle ilgili konuşmak pek hoşunuza gitmiyorsa, üzülmeyin: sözel olmayan girişimler de bir o kadar güçlü olabiliyor. Daha sonra yan yana oturduğunuzda, kolunu okşayarak jestlerinizi artırabilirsiniz. Hareketlerinizin bu şekilde yavaşça artması, iki şeye yarayacaktır: Birincisi, sürpriz öğesi cinsel duyguları artırır. İkincisi, sözlü olmayan ipuçları beklenmedik olduğu için spontane bir seksi başlatabilir. Beraber yeni şeyler deneyin Bir sanat kursuna katılmak, yabancı bir film izlemeye gitmek ya da gönüllü bir iş yapmak gibi, beraber bir çift olarak denemediğiniz yeni şeylere başlayın. Bu da sizi birbirinize daha çok yaklaştırır. Eğer sanat kursundan ya da gittiğiniz filmden memnun kalıp eve döndüğünüzde cinsel birliktelik yaşarsanız, bu bir alışkanlığa dönüşebilir. Böylece yaptığınız her gezintiden sonra uyguladığınız heyecanlı bir geleneğiniz olur. İltifat etmek konusunda cömert olun İlişkiler ilerledikçe, çiftler birbirlerine daha az iltifat etmeye başlarlar. Birbirinizin olumlu davranışlarını fark edip bunları takdir etmek sadece aranızdaki samimiyeti artırmaz; aynı zamanda size, cinsel birlikteliğin daha fazla ve sarhoş edici olan ilişkinin ilk dönemlerini hatırlatır. Nelson, partnerinizi seksi bulduğunuz ya da onun sizi gerçekten etkilediği zamanları fark etmenin ve bunu kendinize saklamak yerine partnerinize söylemenin önemli olduğunu belirtiyor. Zamanlamayı değiştirin Dr. Nelson, cinsel ilişkiye başlamak için yatmadan önce dişlerinizi fırçaladığınız anı beklemektense, alışkanlığınızın dışında bir vakitte harekete geçin, diyor. Burada fikir, hem partnerinizi hem de kendinizi hazırlıksız yakalamak. Bu sayede, durum her zamanki bağlamından çıktığı için, sizi engelleyen şeylerden kurtulabilirsiniz. Beklentinin dışına çıkmak ikinizin de heyecanını artıracaktır. Diğer taraftan, aynı etkiyi cinsel birlikteliği planlayarak da yaratabilirsiniz. Geçmiş deneyimlerinizi beraber yad etmek sadece cinsel ilişki yaşamanızı sağlamakla kalmaz, aynı zamanda bir çift olarak aranızdaki bağı da kuvvetlendirir. Açık sözlü olun Sözünü sakınmadan konuşmak bazı kadınlar için çok doğal olsa da, bazıları için daha zordur. Nelson, bunu ustalıkla yapabilmenin, cinsel ilişkiye giden yolda en iyi yöntem olduğunu söylüyor. Açık sözlü davranarak hem zeki veya yaratıcı görünmek için uğraşmaktan kurtulursunuz hem de cinsel birliktelik istediğinizi ima edecek şeyler bulmak için zamanınızı ve enerjinizi fazlasıyla harcamak zorunda kalmazsınız. En iyi sonuçlara ulaşmak için pratik Seks Yapacam Ne Yemeliyim. Cinsel birliktelik istediğinizi dolaysız bir yoldan söylemeyi ne kadar fazla denerseniz, o kadar kolay alışkanlığa dönüşecektir. Reklamı Göster Reklamı Gizle 4. İlginizi Çekebilir. Erkekleri cinsel olarak uyaran şeyler nelerdir? Halk arasındaki görüşlere baktığımız zaman genellikle erkeklerin neredeyse her kadınla yatmaya her zaman hazır olduğuna ….
Cinsel ilişkinin daha uzun sürmesi için yapabileceğiniz 9 şey
Cinsel ilişkinin daha uzun sürmesi için yapabileceğiniz 9 şey - Cinsellik Cinsel ilişkiden saat kadar önce kendinizi tatmin etmiş olmanız cinsel ilişki sırasında daha az aceleci. zira kalp. yalnız ağırlık kaldırarak cinsel performansınızı arttırmaz aksine düşürürsünüz. saat önce mastürbasyon yapın. bunun önüne geçmek için kardiyo yapmanız gerekir. Arka Arkaya İki Kere Seks İçin İpuçları – Durex TürkiyeKeşfet ile ziyaret ettiğin tüm kategorileri tek akışta gör! Yavaş bir hızda gidin ve maraton koşuyormuş hissi verecek bir pozisyon yerine iki tarafın da hoşlanacağı bir seks pozisyonu seçin. Tüm bu egzersizler, orgazm spazmlarını kontrol etmelerine yardımcı olan pelvik taban kaslarını güçlendirir. Evde yapacak hiçbir şey Eğer her şeyi denediğinizi ama yine de istediğiniz sonucu elde ettiğinizi düşünmüyorsanız, artık bir uzmana danışma zamanı gelmiş demektir. Birbirinizin olumlu davranışlarını fark edip bunları takdir etmek sadece aranızdaki samimiyeti artırmaz; aynı zamanda size, cinsel birlikteliğin daha fazla ve sarhoş edici olan ilişkinin ilk dönemlerini hatırlatır.
2. Biraz ağırdan alın.
yalnız ağırlık kaldırarak cinsel performansınızı arttırmaz aksine düşürürsünüz. Daha sonra yan yana. Dr. Nelson, partnerinizi boynundan öpmenizi ya da bilgisayar/TV başındayken kulağına küçük öpücükler kondurmanızı öneriyor. Cinsel ilişkiden saat kadar önce kendinizi tatmin etmiş olmanız cinsel ilişki sırasında daha az aceleci. Seks-Sevişme ve yemek ilişkisi nedir sizce? saat önce mastürbasyon yapın. zira kalp. bunun önüne geçmek için kardiyo yapmanız gerekir. Mesela oral seks yapılırken pudingle yapılabilir ya da aç karna seks yapılmaz gibi. Beğen.Öykü Gürman'dan kardeşiyle hakkında çıkan iddialara yanıt! Eğer erken boşalma sorunu yaşıyorsanız, prezervatif kullanımı bu konuda size yardımcı olabilir. Zamanlamayı değiştirin Dr. Burada fikir, hem partnerinizi hem de kendinizi hazırlıksız yakalamak. Bir sürü ön sevişme, öpüşme, masaj vs. Kış aylarında düşen libidoyu yükseltmenin yolları Siz de soğuk ve puslu kış günlerinde kendinizi her zamankinden daha bitkin, yorgun, isteksiz ya …. Mesela klitorisle penis başına masaj yapabilirsiniz. İlginizi Çekebilir. Eğer her şeyi denediğinizi ama yine de istediğiniz sonucu elde ettiğinizi düşünmüyorsanız, artık bir uzmana danışma zamanı gelmiş demektir. Böylece ortam sizin için daha sıkı olur, duygulanımınız artar ve penisinize kan akışınızı hızlanır. Bu haplar ereksiyon süresini uzatmaya yönelik kullanılıyor. Direkt cinsel birleşme olmadan da seksi eğlenceli hale getirebilecek birçok yöntem vardır. Cinsel ilişkiyi gün boyunca aklınızın bir köşesinde tutarak, olumlu havanın yatana kadar devam etmesini sağlayabilir ve böylece ilk adımı atabilirsiniz. Ne söyleyeceğiniz ilişkinize göre değişir, ancak Getting the Sex You Want kitabının yazarı, çift ve seks terapisti Dr. Cinsel ilişkinin faydalarını duymuşsunuzdur; sağlık üzerinde olumlu etkileri vardır, rahat uyumaya yardım eder ve hepimizin bildiği gibi ilişkileri güçlendirir. Penisinizi G noktasına bastırabilirsiniz. Cinsellik Cinsel ilişkinin daha uzun sürmesi için yapabileceğiniz 9 şey. Böylece yaptığınız her gezintiden sonra uyguladığınız heyecanlı bir geleneğiniz olur. Bu baskı yöntemi kanı penisin dışına iterek, cinsel gerilimi azaltır ve erken boşalmayı engeller. En iyi sonuçlara ulaşmak için pratik yapın. Öncelikle partnerinizin orgazm olmasına yardımcı olun. Birçok bilinen prezervatif üreticisi ekstra kalın prezervatifler üretiyor. Şu an piyasada bulunan antidepresan ilaçların bazılarının da orgazm süresini uzattığı yönünde kanıtlar bulunuyor. Sözel olmayan bir işaret verin Eğer cinsel birliktelikle ilgili konuşmak pek hoşunuza gitmiyorsa, üzülmeyin: sözel olmayan girişimler de bir o kadar güçlü olabiliyor. Öncelikle bir üroloğa giderek gerekli muayeneyi yaptırıp, sonrasında doktorun yönlendirdiği diğer birimlere gitmeniz gerekebilir. İltifat etmek konusunda cömert olun İlişkiler ilerledikçe, çiftler birbirlerine daha az iltifat etmeye başlarlar. Kısmetse Olur Zeyd Gümüştutan öldü mü? Aynı birkaç pozisyon etrafında aynı rutini izlemek olayı biraz tahmin edilebilir hale getirdiği için seksin çabuk bitmesine neden olabilir. Pertev Kökdemir Ağız Duşu: Diş sağlığında yeni bir yardımcı. Halk arasındaki görüşlere baktığımız zaman genellikle erkeklerin neredeyse her kadınla yatmaya her zaman hazır olduğuna …. Ama yine de bu durumun yaygın bir şekilde gözlemleniyor. Yorumlar Aşağıda. Bunlar da erken boşalmayı önlemeye yardımcı oluyor. Daha fazla zamana ihtiyacınız varsa şehvetli bir kafa derisi masajı ile partnerinize zevk verin. Temel mantık ise mastürbasyon yaparken tam boşalma sınırına gelince bütün cinsel aktiviteyi durdurmak ve adrenalin geçene dek beklemek, sonrasında yeniden devam etmek.
