Seks yapmanın kilo vermekte ne kadar etkili olduğu uzun süredir bilim insanları dahil birçok kişinin merak ettiği ve tartıştığı bir konu oldu. Konu hakkında bulunan en son verilerden biri yılında Kanada'da yapılan bir araştırmaya ait. PLOS One'da yayınlanan Quebec Üniversitesi'nin 21 sağlıklı heteroseksüel çift üzerinde yaptığı incelemeye göre ön-sevişme, cinsel ilişki ve en az bir kişinin orgazm olduğu bir cinsel aktivitede erkeler ortalamakadınlarsa Her seks süresinin aynı uzunlukta olmadığını da hesaba katan araştırmacılar ortalama olarak erkeklerin dakikada 4. Erkekler koşu bandında egzersiz yaparken ise dakikada 9. Aynı yılda yapılan ve New England Journal of Medicine'da yayınlanan bir araştırma ise 30'lu yaşlarında bir erkeğin 6 dakikalık bir cinsel ilişki sırasında sadece 21 kalori yakıyor olabileceğini bildirdi. Insider'ın aktardığına göre daha çok kalori yakmanın en basit yolu akla ilk gelen yol; seks sırasında daha hareketli olmak. Quebec Üniversitesi araştırmasının yazarı Dr. Cinsel sağlık uzmanı Dr. Debby Herbenick, seksin bir egzersiz kadar kalori yaktırmasını salmanın çok zor olduğunu ifade etti.
Cinsel ilişkide kaç kalori yakılır?
Seks Sırasında Ne Kadar Kalori Harcıyoruz? - Mahmure Başka bir deyişle; yoğun bir seks yapan adam 3,6 km, kadınsa 5,1 km koşmuş kadar kalori. Her seks süresinin aynı uzunlukta olmadığını da hesaba katan araştırmacılar ortalama olarak erkeklerin dakikada kalori, kadınlarınsa Bu durumda bir erkek ortalama , kadın ise kalori yakar. Seks Yapmak Kaç Kalori Yaktırır? - Ayşe Tolgaİşte bu, televizyon izlemekten 4 kat daha fazla kalori harcamak anlamına gelir. İçeriğin Devamı Aşağıda. Haberin Devamı. Ellerinizi kullanarak: Saatte kalori Ellerinizi kullanarak partnerinizi memnun etmek size eski moda bir etkinlikmiş gibi gelebilir. İlişkiye girme: Yarım saatte kalori Sevdiğiniz adamla ateşli bir seks en yüksek kaloriyi yakmanıza ortam hazırlayabilir. Derideki hassas alıcılardan uyarılar iliklere ve beyne taşınıyor.
Aktif seks yapmak, sevişerek zayıflamanın en iyi yolu...
Başka bir deyişle; yoğun bir seks yapan adam 3,6 km, kadınsa 5,1 km koşmuş kadar kalori. escortucuzbayan.online Karataş Üroloji Uzmanı 0 48 50 0. Her seks süresinin aynı uzunlukta olmadığını da hesaba katan araştırmacılar ortalama olarak erkeklerin dakikada kalori, kadınlarınsa Bu durumda bir erkek ortalama , kadın ise kalori yakar. Bu da; bir erkek için bu 8 dakika yüzmeye, kadın için ise 12 dakika yüzmeye eş değer. Cinsel ilişki sırasında çiftler ne kadar kalori harcar ile ilgili bilgilendirici video.Kaynak Fotoğraflar: Pexels, iStock. Cinsel ilişkilerin ortalama süresi alındığı zaman, erkekler dakikada 4. Oluşturulma Tarihi: Temmuz 24, Pertev Kökdemir Diş çürümesini engellemenin 5 etkili yolu. Regl takvimini düzene sokuyor. Fakat azami değer olarak kalori deniyor. Yani seks yapmak sandığınız kadar etkili bir kardiyo çalışması değil! Yapılan çalışmada 21 heteroseksüel çifte, cinsel birleşme esnasında kullanmaları için SenseWear fitness takip cihazı takıldı. Öpüşme: Saatte 68 kalori Unutmayın ki, her ilişki ilk başladığı zamanlarda uzun uzun öpüşme seansları yaşanır. Favorilerinize Ekleyin. Seks moral bakımından sizi yüksek tutarken, bağışıklık sisteminizi de canlandırır. Ayrıca biraz inleme ve iç çekme ile bu kalori yakma sürecini hızlandırabilirsiniz. Yorum Yazın. Uzmanlar, bu paralelde daha fazla kalori yakmak isteyen kadınların bir an önce soyunmak için acele etmek yerine, partnerinizi kendinize çekip ön sevişmeyi gerçekleştirirken yavaş yavaş soyunmanızı öneriyor. Hem de ayakta durarak masaj yaptığınız için daha fazla kalori harcayacaksınız. Seks Yapmak Kaç Kalori Yaktırır? İngiliz Tıp Dergisi'nde yayınlanan bir araştırmaya göre ayda en az 21 kez boşalan erkeklerin prostat kanseri riskinin ayda 4 ile 7 kez boşalan erkeklere göre daha az olduğunu göstermiştir. İçeriğin Devamı Aşağıda. Beyinden gelen emirle kaslar gevşiyor. Cinsel ilişki, partnerinizi baştan çıkarma, onu güldürme ve bu kapsamda yaptığınız her şey, ilişkinizi ve mutluluğunuzu hep bir adım daha yukarıya çıkaracaktır. Lost your password? Partnerinize yaklaştığınız anda giyinik kalmayı düşünmüyorsunuz herhalde? Yanıtla Beğen 7. Yarışacak isimler belli oldu Seks yapmanın enerji harcamaya ve kalori yakmaya yardımcı olduğunu hemen herkes biliyordu. Kadijah Whomanity. İşte bu sebeple egzersizi sizin yatak odanıza getirelim ve hem terleyelim hem de eğlenelim.
